IBS Coach: FODMAP Diet Planner
يقدم IBS Coach حلاً شاملاً لإدارة أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) من خلال خطة غذائية شخصية منخفضة الـ FODMAP. معتمد على أبحاث علمية تمتد لأكثر من 15 عامًا، يهدف هذا البرنامج إلى تقليل الشكاوى الهضمية مثل الانتفاخ، وآلام البطن، والإسهال، وأكثر من ذلك بنسبة تصل إلى 75% من الأفراد. من خلال الجمع بين النظام الغذائي وعلم النفس وتقنيات تقليل التوتر، يمكن للمستخدمين السيطرة على هضمهم وتجربة الإغاثة خلال 14 يومًا.
توفر التطبيق خطة غذائية منخفضة الـ FODMAP لمدة 28 يومًا، ويساعد المستخدمين في اختبار تحملهم للأطعمة الخاصة، ويقدم خطط وجبات شخصية لإدارة الأعراض الهضمية بشكل فعال. بميزات مثل وصفات لذيذة معتمدة من قبل أخصائيي التغذية، واختبار تحمل الأطعمة، وتوجيه يومي حول النظام الغذائي وتقليل التوتر، يمنح IBS Coach الأفراد القدرة على استعادة السيطرة على صحتهم الهضمية.